
Il Piloxing è la nuova frontiera dell’allenamento intensivo che è già diventata un successo mondiale. Inventata dalla scandinava Viveca Jensen, essa consiste in una combinazione di movimenti di Pilates, di Boxe, passi di danza e allenamento funzionale ad alta intensità. Una sessione di allenamento di questo tipo, consente di perdere peso rapidamente tramite un alto dispendio calorico e sviluppa delle doti di resistenza e potenza non indifferenti. E’ un tipo di attività che abbraccia tutto il corpo, in cui dopo…

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